新生活，“心”开始

——bat365官方网页版开展心理健康教育讲座

本站讯（记者卞王冲董雨）“大学是让大家学会独立自主的平台，但要面对新生活，我们还需从‘心’做起……”。10月12日和13日晚，bat365官方网页版辅导员刘蕾在实验楼235教室为大一新生作了“从‘心’开始，做最好的自己”心理健康教育讲座。

刘老师以同学们“背井离乡”来到大学为引，发出“学会长大、做主自己”的号召，提出“什么是心理健康”“什么是幸福”等问题，并与同学们展开了深入交流。结合同学们对心理知识的认知情况，刘老师从“心”怀感恩、“心”怀目标、“心”怀自信三大方面，对同学们如何善待亲情、处理人际、制定目标、重塑自我进行了详细地诠释与诱导。她结合世界卫生组织与马斯洛等著名心理学家的观点，向同学们展示了心理健康的评判标准，并指出“生命关怀、心理和谐”是心理健康的重要意义。刘老师以历年发生的多起大学生恶意伤人案件为例，强调了心理健康在人际交往方面至关重要的作用，并叮嘱同学们在大学生活中学会与人沟通的基本礼数，为将来步入社会不可或缺的人际交往能力扎下基础。

以bat365官方网页版历届优秀毕业生成功就业、创业为例，刘蕾老师强调了职业生涯目标在成功道路上的指向作用，并叮嘱同学们要保持学习热情，掌握学习方法，培养学习兴趣、学会自学、学会徜徉书海，汲取养料，从不同时间段为自己制定明确的目标，并为之不断努力完善自我，做自己人生道路上的先进者。

“心理健康说到底是一种态度”，刘老师倡导同学们要学习咖啡豆，把自己的生活“越煮越香”，在学习和成长中正确认识和接纳自己，保持积极乐观的人生态度，从“心”开始，做最好的自己。